Ni hänger väl på?!

    Datum: 2012-12-18 Tid: 23:32:21 Kategori: Träning Kommentarer: 0

Nu har jag börjat jobba på mitt nya gym och ska snart börja hålla i pass. Jag skriver om allt detta på min nya blogg. Ni hänger väl med dit??

Http://omotiverad.se

KRAM!


Omotiverad?

    Datum: 2012-12-12 Tid: 19:18:27 Kategori: Träning Kommentarer: 0

Inspo http://omotiverad.se


Twitter

    Datum: 2012-12-11 Tid: 20:02:32 Kategori: Träning Kommentarer: 0

In och följ mig på twitter @omotiverad! Massor av motivation som ni säkert behöver nu när alla julbord och allt julgodis läskar oss ;)


Nytt träningsinlägg på http://omotiverad.se

    Datum: 2012-12-10 Tid: 17:57:45 Kategori: Träning Kommentarer: 1

Nytt träningsinlägg på http://omotiverad.se

In och kika!!


Vad tycker ni??

    Datum: 2012-12-10 Tid: 11:55:04 Kategori: Motivation Kommentarer: 0

Hänger ni med till den nya bloggen eller ska jag stanna här? Den nya blir mycket proffsigare eftersom det är en egen plattform och jag börjar om på nytt. In och kika och kommentera på vilken ni vill? Fördelar nackdelar? Kom igen :)


Hett tips mina vänner

    Datum: 2012-12-09 Tid: 21:29:51 Kategori: Kommentarer: 1

Http://omotiverad.se http://omotiverad.se Http://omotiverad.se http://omotiverad.se 


Better

    Datum: 2012-12-08 Tid: 13:54:08 Kategori: Träning Kommentarer: 0
 
Klar på gymmet nu och ska hoppa in i duschen. Passet jag körde idag påminde mycket om det jag höll för min bror han gick ut och kräktes efter. Haha, då körde jag tre varv. Idag var det två. Jobbiga övningar där man ställde in och valde fria(!) vikter själv. Helt klart ett favoritpass eftersom jag kör mycket intervallträning och med fria vikter. 
 

OFF WE GO

    Datum: 2012-12-08 Tid: 11:19:16 Kategori: Motivation Kommentarer: 0

Har precis färgat ögonbrynen och fransarna (perfekt när man inte vill ha smink under träning). Strax ska jag till gymmet och gå på pass. Jag är lite seg men det ordnar sig nog fort.

Tittade lite på dessa bilder när jag kände mig seg och kom fram till att seg inte kommer vara något som hindrar mig från gymmet.


Kyckling

    Datum: 2012-12-07 Tid: 22:03:00 Kategori: Mat Kommentarer: 0
 
Idag åt jag och J kycklingwook med glasnudlar. Såå gott var det. Stekte först rödlök, paprika och morötter ihop med kycklingen. Värmde nudlarna i vatten. Hällde i 1dl vatten i wookblandningen, lät det koka upp och hade i arrowrot. La sedan i nudlarna i wooken och toppade med ruccula. Gott, enkelt och snabbt.
 
 

Trötter

    Datum: 2012-12-07 Tid: 20:52:15 Kategori: Vardag Kommentarer: 0
Jag är så trött. Ikväll är det jag och soffan som hänger ihop (vi har köpt en jääääääätte stor soffa, vi är två men har en tresitssoffa med en schäslong på svar sida om den). Jag rör mig inte om inte soffan rör sig, inte så troligt att någon kommer någonstans med oss. He he. Och på mig har jag min ziperall. Fredagsmyset är fulländat.
 
 

TGIF

    Datum: 2012-12-07 Tid: 11:44:57 Kategori: Motivation Kommentarer: 0

Thank God I'm Fit eller Thank God I'ts Friday.
Jag tar båda. Freeeedag och jag är fit. :D


Be the girl you were 2 lazy 2 be yesterday

    Datum: 2012-12-06 Tid: 21:18:49 Kategori: Träning Kommentarer: 0

Idag tränade jag två pass när jag var på gymmet. Först ett styrkepass med kettlebells och direkt efter ett konditionspass med crosstrainer. Sen gick jag en snabb promenad hem för att minimera eventuell träningsvärk imorgon.

Träna, ni mår så mycket bättre efteråt!


Workout outfit

    Datum: 2012-12-06 Tid: 20:12:56 Kategori: Kläder Kommentarer: 0

Linne - Gina tricot, byxor - nike och topp - soc


Lunch

    Datum: 2012-12-06 Tid: 12:57:08 Kategori: Motivation Kommentarer: 0

Sitter precis och äter lunch med fyra av mina bröder. Diskuterar julafton, julklappar och annat roligt.

Tills ikväll så skickar jag motivation:


Smile bitch

    Datum: 2012-12-05 Tid: 22:29:34 Kategori: Vardag Kommentarer: 0

Imorgon ska jag TRÄNA på en av mina nya arbetsplatser. Det ska bli grymt. Nu ska jag sussa så vi hörs mer imorgon. Le ofta :)



Catarina Stenberg heter jag och är en 21-årig träningstjej från Halmstad som bor i Sandviken just nu. Tränar styrketräning & kondition 4-6 dagar i veckan och är utbildad inom kost och näring. Bor med min sambo som spelar fotboll på proffsnivå. När vi inte tränar gillar vi att umgås med mina 10 syskon och min sambos 10 syskon.

KONTAKT: ctrain.blog@gmail.com

bloglovin

RSS 2.0